CARA MENINGKATKAN PERCAYA DIRI

Percaya diri atau yang sering di ucapkan dalam bahasa gaul yaitu PD adalah salah satu sikap atau perasaan percaya pada diri sendiri entah itu saat melakukan aktivitas maupun lainnya, Namun banyak orang yang mempunyai masalah dalam kepercayaan diri.
Namun tak usah risau! inilah beberapa tips meningkatkan percaya diri!

  

 Menumbuhkan sikap baik

1.      Mengidentifikasi pikiran Negatif dalam diri.

Pikiran negatif sangat berpengaruh buruk dalam meningkatkan kepercayaan diri contoh pikiran negatif saat akan loba “aduh pasti saya kalah nih” nah dari kalimat tersebut kita dapat mengerti bagaimana buruknya pikiran negatif di saat kita mampu melakukan sesuatu hal namun dengan munculnya pikiran negatif semuanya jadi kaca dan seakan akan kita menyerah.

2.       Mengubah pikiran Negatif menjadi Positif

Nah karena pikiran Negatif timbul bukan karena kehendak sendiri kita bisa mengatasinya dengan mengubah pikiran negatif tersebut dengan pikiran negatif contoh seperti yang tadi di ats dikatakan “aduh pasti saya kalah” di ubah ke positi maka “saya yakin pasti menang” dengan mengubah pikiran Negatif ke Positif kita dapat merasakan kepercayaan diri yang amat tinggi.

3.       Mempertahankan pikiran positif.

Biasanya untuk mempertahankan pikiran positif akan sedikit terkendala karena banyaknya hubungan seperti keluarga teman dan lainnya. Tapi untuk meningkatkan pikiran positif kamu, kamu harus menjauh orang atau hal yang membuat anda merasa buruk.

·         Jauhi menghubungi teman yang sering melontarkan komentar buruk terhadapamu

·         Luangkan waktu untuk berpikir positif tentang orang orang dalam kehidupan anda benar benar membuat anda merasa hebat atau justru juga membuat kamu putus semangat

4.       Mengidentifikasi bakat mu

Setiap orang pasti baik dalam hal tertentu, untuk menambah percaya diri sebaiknya anda memilih bidang yang menurut anda bisa atau mudah dilakukan

5.       Bangga pada diri sendiri

Anda harus merasa bakat yang kamu miliki adalah suatu kelebihan yang tidak orang lain miliki tapi kamu harus hati hati kaarena hal ini juga dapat menjerumuskan kamu pada hal kesombongan

6.       Terima pujian dari orang lain

Dengan menerima pujian kita akan merasa mampu melakukan sesuatu hal yang berguna bagi orang lain.

·         Bawa pujian itu ke hati atau perasaan dan berpikirlah positif

       Meningkatkan percaya diri berdasarkan Emosi

1.       Jadilah nyaman dengan rasa takut

·         Ketika anda mampu menghadapi apa yang anda takuti maka itu akan menambah kepercayaan diri

2.       Bersabar dengan diri sendiri

3.       Berhenti membandingkan diri dengan orang lain

4.       Kenali ketidak amanan diri sendiri

5.       Bangkit dari kesalahan

6.       Hindari perfeksionisme

7.       Harus selalu merasa bersyukur